آثار و فواید نماز خواندن در جسم

سلامتی نماز - تاثیر نماز بر آرامش عضلاتتاثیر نماز بر آرامش عضلاتدانش پزشكی امروزه ، به اثبات رسانده است كه اگر شخصی در ساعت حدود 10 شب بخوابد و حدود ساعت 5 صبح از خواب بیدار شود ( یعنی حدود 7 ساعت خواب ) در ساعت حدود 1 بامداد ، در بدن او برخی مواد شیمیایی شبه مورفین كه به عنوان گروهی اندورفین ها و آنگفالین ها نامگذاری شده اند ، ترشح می شوند كه این مواد اثر مستقییم بر روی قسمتهای مختلف بدن از جمله عضلات اسكلتی دارند و منجر به راحتیxa0 ( (RELAXATION) عضلانی ، در طول روز آینده برای فرد...